임신과 생선 - 의학 (Medicine)

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====== 임신과 생선 ======

미국 식약청에 따르면 먹이사슬의 상층에 있고, 바다에 오래 생존하는 **상어(Shark)**, **삼치(King mackerel)**, **옥돔(tilefish)**, **황새치(Swordfish)** 등 심해성 어류에 **[[med:메틸수은|메틸수은 (Methylmercury)]]**이 과량 함유됐을 가능성이 있기 때문에 임산부, 가임여성, 수유모, 유아는 주 1회 100g 이하로 섭취하는 것이 좋다. (([[http://www.fda.gov/Food/ResourcesForYou/HealthEducators/ucm083324.htm|미국식품의학안전청]] 참고))

다만 이러한 거대 어류들은 일반인이 먹게 될 일이 거의 없다. 
거의 모든 생선에 메틸수은이 함유되어 있지만, 소량이기 때문에 문제가 될 일은 별로 없다고 보면 된다.

FDA에서는 참치캔의 경우 일주일에 170g(6 oz)이하로 섭취할 것을 권장한다. ((The FDA says it's okay to eat canned light tuna but suggests limiting your intake of albacore (white) tuna, which is higher in methylmercury, to 6 ounces per week. [[https://www.babycenter.com/0_eating-fish-when-youre-breastfeeding-how-to-avoid-mercury-an_10319858.bc|#]]))

=====참고=====

* [[http://www.fda.gov/Food/ResourcesForYou/HealthEducators/ucm083324.htm|미국식품의학안전청]]
=====같이 보기=====

* [[med:preg_radiation]]
  * [[med:여자들_매독검사_주의해라]]
  * [[med:std158]]
  * [[med:std103]]
  * [[med:pregnecy_exercise]]
  * [[임신과 영양]]
  * [[임신과 생선]]
  * [[임신과_약물]]
  * [[임신과 술]]
  * [[임신과 치과치료]]
  * [[임신과 성생활]]
  * [[임신과 전자파]]
  * [[임신과_흡연|임신과 담배]]
  * [[임신과 파마]]
  * [[임신과 진통제]]
  * [[수유와 진통제]]
  * [[임신과 커피]]

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편집 요약

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