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{{tag>caffeine}} {{page>:틀#의학}} ====== 카페인 (Caffeine) ====== /* 요기에 본문을 적으시와용 */ 카페인 중독 증상은 카페인 섭취량보단 개인이 가진 카페인 내성 정도와 관련이 높다. 미국정신의학회에선 육체적·정신적 질환이 없고 최근까지 하루 카페인 섭취량이 250mg(커피 2~3잔) 이상이면서 12가지 중 5가지 이상의 증상이 있다면 카페인 중독을 의심해야 한다고 정의한다. 체크 항목은 다음과 같다. * 안절부절못함 * 신경질적이거나 예민 * 흥분 * 불면 * 얼굴홍조 * 잦은 소변 혹은 소변량 과다 * 소화불량 등의 위장장애 * 두서없는 사고와 언어 * 근육경련 * 주의산만 * 지칠 줄 모름 * 맥박이 빨라지거나 불규칙함 ^ ^ 카페인 ^ |핫6 250ml|60mg| |커피|70-140mg| |커피, 믹스|60mg| |커피, 디카페인|3-6mg|
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