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| med:임신_칼슘 [2022/05/23 18:06] – [섭취방법] V_L | med:임신_칼슘 [2022/05/23 18:17] – V_L | ||
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| ====== 임신 시 칼슘 복용 ====== | ====== 임신 시 칼슘 복용 ====== | ||
| 한국 임산부의 칼슘 권장 섭취량은 1일 700mg으로 임신 전 여성과 같다. ( 미국은 1000mg ((The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) recommends that pregnant and breastfeeding moms aged 19 and over consume 1,000mg of calcium each day. )) ) | 한국 임산부의 칼슘 권장 섭취량은 1일 700mg으로 임신 전 여성과 같다. ( 미국은 1000mg ((The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) recommends that pregnant and breastfeeding moms aged 19 and over consume 1,000mg of calcium each day. )) ) | ||
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| > 임신 시 추가 칼슘 권장량 : 우유 200ml = 치즈 2장 = 두부 1모 = 뱅어포 1장 = 잔멸치 1컵 | > 임신 시 추가 칼슘 권장량 : 우유 200ml = 치즈 2장 = 두부 1모 = 뱅어포 1장 = 잔멸치 1컵 | ||