차이
문서의 선택한 두 판 사이의 차이를 보여줍니다.
| 양쪽 이전 판이전 판 | |||
| med:reactive_hypoglycemia [2025/08/11 00:38] – [🔍 원인] V_L | med:reactive_hypoglycemia [2025/08/11 00:39] (현재) – [🚫 예방법] V_L | ||
|---|---|---|---|
| 줄 37: | 줄 37: | ||
| 1. **탄수화물 단독 섭취 피하기** | 1. **탄수화물 단독 섭취 피하기** | ||
| - | * 반드시 단백질·지방과 같이 먹기 (달걀, 치즈, 견과류, 아보카도) | + | * 반드시 단백질·지방·야채와 |
| 2. **저GI 탄수화물 선택** | 2. **저GI 탄수화물 선택** | ||