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med:자연주의_출산 [2016/12/20 18:05] – V_L | med:자연주의_출산 [2017/07/22 01:34] (현재) – [회음절개] V_L | ||
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{{INLINETOC}} | {{INLINETOC}} | ||
- | + | 자연주의 출산이란 산모와 태아가 주인공이고 | |
- | 진통하는 여자의 | + | |
- | 자연주의 출산이라고 하면 사람들은 대부분 ‘관장·내진·회음절개·무통주사 같은 약물이나 의료적 개입 없이 아기를 낳는 것’만을 떠올린다. | + | 자연주의 출산이라고 하면 사람들은 대부분 ‘관장·내진·회음절개·무통주사 같은 약물이나 의료적 개입 없이 아기를 낳는 것’만을 떠올린다. |
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- | + | ||
- | 자연주의 출산은 단순히 굴욕이나 수치심을 줄이기 위한 방편이 아니라, 부모와 아기가 강한 유대감을 형성하고, | + | |
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산부인과의 철저한 산전관리 시스템은 지금까지 수많은 산모와 아이의 생명을 구해냈다. 문제는 그와 같이 출산에서 | 산부인과의 철저한 산전관리 시스템은 지금까지 수많은 산모와 아이의 생명을 구해냈다. 문제는 그와 같이 출산에서 | ||
- | ' | + | 본격적인 진통을 하는 중간에도 산모는 자유롭게 움직일 수 있다. 걷고 싶으면 걷고, 눕고 싶으면 눕고, 자신의 진통을 최소화할 수 있는 가장 편안한 자세를 취할 수 있다. |
+ | ' | ||
+ | 임신부는 금식, 관장, 제모, 회음 절개 여부를 선택할 수 있다. | ||
- | - 회음부 절개는 원하지 않다. | + | 그렇다고 자연주의 출산이 의료를 거부하는 것이라 여기면 오해다. 필요에 따라 무통분만, |
- | - 내진은 최소로 해주시고, | + | |
- | - 유도분만은 원하지 않다. | + | |
- | - 출산 직후 바로 캥거루 케어(산모가 신생아를 품고 맨살을 오랫동안 서로 접촉하고 있는 것)를 하고 싶어요. | + | |
- | - 모유 수유만 할 예정이니, | + | |
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- | + | ||
- | 임신부는 금식, 관장, 제모, 회음 절개 여부를 선택할 수 있다. | + | |
- | + | ||
- | 응급상황에 대비해 모든 의료진이 임신부를 집중적으로 관찰하고 있으니, 한 명의 의사가 여러 임신부를 컨트롤하는 시스템보다 임신부들이 더욱 안정감을 느낄 수 있다. | + | |
자연주의 출산 비용은 170~500만원 선이다. 분만실 크기, 머무는 시간, 둘라의 참여 여부 등에 따라 달라진다. | 자연주의 출산 비용은 170~500만원 선이다. 분만실 크기, 머무는 시간, 둘라의 참여 여부 등에 따라 달라진다. | ||
- | |||
===== 과정===== | ===== 과정===== | ||
자연주의 분만이라고 하지 않고, 자연주의 출산이라고 하는 이유가 있다. 분만은 아기를 낳는 그 과정만 말하지만, | 자연주의 분만이라고 하지 않고, 자연주의 출산이라고 하는 이유가 있다. 분만은 아기를 낳는 그 과정만 말하지만, | ||
+ | |||
+ | > 참고로, 분만(分娩)과 같은 뜻으로 쓰이는 ' | ||
====임신 12주==== | ====임신 12주==== | ||
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====회복==== | ====회복==== | ||
- | 회음부절개 없이 분만하기 때문에 회복도 빠르다. | + | 회음부절개 없이 분만하기 때문에 회복도 빠르다. **출산 후에도 산모의 자유로운 움직임이 가능하다**며 **모유 수유 성공률도 높아 대부분 6개월~1년간 모유 수유를 한다**고 말했다. |
비용 | 비용 | ||
| | ||
- | ====아빠==== | + | ====아빠==== |
출산에 관한 지식이 전무한 상태에서 출산을 경험하면 공포가 현실이 된다. 자연주의 출산에서는 아빠의 역할이 크다. 산전관리부터 아빠가 함께 조력하고, | 출산에 관한 지식이 전무한 상태에서 출산을 경험하면 공포가 현실이 된다. 자연주의 출산에서는 아빠의 역할이 크다. 산전관리부터 아빠가 함께 조력하고, | ||
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백 가지 약보다 따스한 손길 한 번이 더 유용한 때가 있다. 출산의 순간이 바로 그렇다. 힘들고 지친 임신부에게는 애정 어린 말과 도움을 줄 수 있는 조력자가 필요하다. 자연주의 출산에서는 ‘둘라’라는 출산 도우미가 함께한다. 많은 연구 결과 둘라가 참여한 경우 제왕절개수술률이 놀랍게 감소했고, | 백 가지 약보다 따스한 손길 한 번이 더 유용한 때가 있다. 출산의 순간이 바로 그렇다. 힘들고 지친 임신부에게는 애정 어린 말과 도움을 줄 수 있는 조력자가 필요하다. 자연주의 출산에서는 ‘둘라’라는 출산 도우미가 함께한다. 많은 연구 결과 둘라가 참여한 경우 제왕절개수술률이 놀랍게 감소했고, | ||
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하지만 우리나라에는 학회나 협회 등 제대로 된 공식 기관이 없다. 그래서 산모도, 둘라를 권유하는 병원도 뭔가 석연치 않을 수도 있다. 미국의 경우 ‘도나(DONA, | 하지만 우리나라에는 학회나 협회 등 제대로 된 공식 기관이 없다. 그래서 산모도, 둘라를 권유하는 병원도 뭔가 석연치 않을 수도 있다. 미국의 경우 ‘도나(DONA, | ||
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- | =====출산계획===== | ||
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- | ====가족분만실 동행==== | ||
- | * 남편이 출산의 모든 과정 동안 함께 있기를 바랍니다. | ||
- | * 남편 외 | ||
- | * 진통 중에는 남편 외 친지나 친구의 면회를 사절합니다. | ||
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- | ====내진==== | ||
- | * 필요에 따라 하되 제 의사를 물어주세요 | ||
- | * 주기적 내진을 통해 분함 진행 상황을 지속적으로 알기 원합니다. | ||
- | * 처음 병원 도착 시 시행하고, | ||
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- | ====진통완화==== | ||
- | * 약물을 쓰지 않고 출산하길 원합니다. | ||
- | * 무통분만을 하고 싶습니다. | ||
- | * 필요하다면 약물을 사용하는데 거부감이 없으나, 사용 전에 충분한 설명을 해 주시고, 선택의 기회를 주시기 바랍니다. | ||
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- | ====회음절개==== | ||
- | * 의료진의 판단에 맡기겠습니다. | ||
- | * 의학적으로 꼭 필요하지 않다면, 원하지 않습니다. | ||
- | * 반드시 원합니다. | ||
- | |||
- | ====그외 ==== | ||
- | * 아기와의 교감을 중요하게 생각합니다. 출생 후 곧바로 신생아실로 가지 않고, 엄마, 아빠와 함께 있는 시간을 많이 가지게 해주세요. | ||
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- | ====출산 시 ==== | ||
- | * 자유롭게 편안한 자세로 분만하기 원합니다. | ||
- | * 남편이 곁에 있되, 아기가 나오는 장면은 보지 않도록 신경 써 주세요 | ||
- | * 아기의 탄생 장면을 남편과 함께 보고, 불필요하게 가리지 않으면 좋겠습니다. | ||
- | * 분만과정을 가족이나, | ||
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- | " | ||
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산모들에게 선택권을 주며 50% 이상이 회음부 절개 없이 분만한다. 그러나, 무리가 없다는 의료진의 판단 아래 환자의 의견에 따른다. 만약 회음부 절개 없이 분만하는 게 산모와 태아에게 위험하다 판단되면 회음부를 절개해 분만을 하게 된다. | 산모들에게 선택권을 주며 50% 이상이 회음부 절개 없이 분만한다. 그러나, 무리가 없다는 의료진의 판단 아래 환자의 의견에 따른다. 만약 회음부 절개 없이 분만하는 게 산모와 태아에게 위험하다 판단되면 회음부를 절개해 분만을 하게 된다. | ||
- | 회음부 절개를 하지 않고 분만한다 해도 열상 없이, 찢어지지 않고 분만하는 경우는 거의 없다. **대부분 찢어진다**. 분만 후 찢어진 부위를 봉합해야 한다. | + | [[episiotomy]]를 하지 않고 분만한다 해도 열상 없이, 찢어지지 않고 분만하는 경우는 거의 없다. **대부분 찢어진다**. 분만 후 찢어진 부위를 봉합해야 한다. |
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- 중금속 중독의 위험이 있을 수 있기에 큰 생선은 되도록 먹지 말고, 너무 자주 많이 먹는 것도 지양. | - 중금속 중독의 위험이 있을 수 있기에 큰 생선은 되도록 먹지 말고, 너무 자주 많이 먹는 것도 지양. | ||
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- 한 두번의 X-RAY 촬영이나 CT 촬영까지도 허용 범위 안에 들어감. | - 한 두번의 X-RAY 촬영이나 CT 촬영까지도 허용 범위 안에 들어감. | ||
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줄 188: | 줄 131: | ||
- 임신 전 자신의 체질량에 맞게 체중 조절을 하는 것이 좋음. | - 임신 전 자신의 체질량에 맞게 체중 조절을 하는 것이 좋음. | ||
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- | 외에도 자연주의 분만, 무통 주사 등에 대한 설명도 해주셨다. | ||
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- | 유익했던 강의가 끝나고 10분 정도의 쉬는 시간 후, 2부 공연이 시작되었다. | ||
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- | 2부 공연의 주제는 " | ||
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- | 사실 강의도 강의지만, | ||
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- | 단순히 국악 연주만 하는 건줄 알았는데 국악과 교수님께서 나오셔서 태교에 대한 좋은 말씀도 해주시고, | ||
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- | http:// | ||
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- | http:// | ||
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- | 집같은편안한환경으로 만들어진 출산실에서 수중분만이나 의자에앉아서 출산을 하는장면을 보았어요 아이가태어나자마자 바로엄마에품에안겨 1시간 가량 정서에좋게 엄마품에있는것이였어요 병원에서와 반대로 아기아빠도 맨살로 아이를 안고 캥커루 캐워라고하나요 아이를 안고좋아하는모습이 참 좋아보였네요 강사님말씀으론 아이들이 아빠품에안겨 베네짓으로 싱글싱글웃는걸보고 아빠들이 정말좋아했다고하더라구요 이렇게 자연주의 출산을 하고싶어하는시는분들이 많았다는이야기를 들었어요 여수에서도 오시고 동두천에서도오시고 그먼거리를 여수에서 이슬이비춰서 6시간걸리는거리를 오셔서 자연주의출산을하시고 동두천에서도 진통이오셔서 2시간걸려서 오셔서 자연주의출산을 하시고 그이야기를 들으면서 참대단한엄마와아빠분들이 많구나라는생각을햇어요 저는아이를세명이나 낳아봤지만 무통안맞아본적도없는대 약물하나 들이지않고 오로지 진통이오면 수중분만이나 앉아서 그렇게 자연적으로 출산을한다는 자체가 참대단하다고생각을했어요^^~ 강사님께서 하시는말씀이 엄마들이 출산을할때 무통을 맞으면 엄마는안아프지만 아기는 온힘을다해서 골반사이를 지나오는 과정이 충격이엄청크고 힘들고 아프다고하더라구요 아가를생각하면 무통을 안맞고 아플테 우리아가를생각하면서 우리아가가 더아플텐데 라며 버티는것도 좋은방법이라고 약물에 너무 의존하는것도 좋지않다라는의미로 말씀하신거같아요 여지까지 무통안맞아본적이없어서 아이들에게 미안감도 많네요..ㅠ.ㅠ.....아이가나오는과정이정말 돌고 돌아서 나오는과정이 너무힘들어보였고 정말 태어나면 잘했다면서 칭찬해주고자합니다 ....강사님이 자연주의출산은 아니더라도 꼭자연분만은하자는말씀 저는 이번에도 자연분만을하려고합니다!세명모두 자연분만했구여 | ||
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- | *아이가 행복해 지려면 부모가 먼저 행복해야 한다 | ||
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- | *올바른 인성이 먼저(집을 짓는데도 순서가 있듯이 사람이 인성이 중요하기에) | ||
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- | *책을 좋아하는 아이로 키워서(다양의 종류의 책 그리고 부모가 먼저 읽고 있는 모습을 보이면 자연히 따라한다) | ||
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- | *영유아기는 스펀지다~~~!!(언어.태도.습관에 조심하자) | ||
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- | *아이앞에서 서로 존대하기(부모존경, | ||
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- | 1. 약물 복용 | ||
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- | - 임신 중이라도 약물 치료가 필요한 경우에는 처방하는 것이 원칙. | ||
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- | - 태아에게 치명적인 약물 몇 가지만 제외하고는 병을 치료하지 않는 것보다 약물로 치료하는 쪽이 더 나음. | ||
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- | 2. 카페인 섭취 | ||
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- | - 하루 300mg까지는 마셔도 무방함. | ||
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- | - 카페인이 임신에 미치는 영향은 이론적인 것일 뿐, 아직까지 카페인으로 인해 기형아를 낳았다는 연구 결과 보고된 적 없음. | ||
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- | 3. 해산물 섭취 | ||
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- | - 임신 중 반드시 꾸준히 섭취해야 함 | ||
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- | - 중금속 중독의 위험이 있을 수 있기에 큰 생선은 되도록 먹지 말고, 너무 자주 많이 먹는 것도 지양. | ||
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- | 4. 방사선 노출 | ||
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- | - 임산부가 태아에게 영향을 미칠 만큼의 많은 양의 방사선에 노출될 일은 없음. | ||
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- | - 한 두번의 X-RAY 촬영이나 CT 촬영까지도 허용 범위 안에 들어감. | ||
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- | 5. 몸무게 조절 | ||
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- | - 임신 전 자신의 체질량에 맞게 체중 조절을 하는 것이 좋음. | ||
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- | 6. 운동과 여행 | ||
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- | - 가벼운 운동, 여행 권장. 뭐든 무리하는 것 금지. | ||
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- | 외에도 자연주의 분만, 무통 주사 등에 대한 설명도 해주셨다. | ||
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- | 유익했던 강의가 끝나고 10분 정도의 쉬는 시간 후, 2부 공연이 시작되었다. | ||
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- | 2부 공연의 주제는 " | ||
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- | 사실 강의도 강의지만, | ||
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- | 단순히 국악 연주만 하는 건줄 알았는데 국악과 교수님께서 나오셔서 태교에 대한 좋은 말씀도 해주시고, | ||
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