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방광염 (Cystitis)

방광 감염은 방광 내에 세균의 비정상적인 증식으로인해 일어난다. 방광은 우리 몸에서 소변을 저장하는 풍선처럼 생긴 기관이다. 방광 감염은 평생 동안 전체 여성의 3분의 1이 어느 시점에서 적어도 한 번은 걸리는 가장 흔한 세균 감염 중 하나이다.

증상

Nearly all episodes of cystitis (90%) are caused by bowel bacteria known as E. coli.

여성의 경우 요도와 항문이 가깝기 때문에 더 잘 생긴다.

청결한 위생 - 매일 질과 항문 주위를 씻어서 깨끗이 하고, 항상 건조하게 한다.
좋은 화장실 습관 갖기 - 대변을 보고 난 후 휴지 사용 방향을 앞에서 뒤로, 소변을 본 후에는 남아있는 물기를 닦아 건조하게 한다.¹⁾
방광 내 소변을 적절하게 비우기 - 소변을 가능한 3~4시간 마다 규칙적으로 봅니다. 소변을 불편할 정도로 오랜 시간 동안 참을 경우 방광이 너무 늘어나 손상 받는 것을 막을 수 없다.
물을 많이 마시도록 한다.
적절한 속옷의 착용 - 부드러운 면 재질의 속옷을 매일 갈아입으세요. 팬티스타킹, 타이즈 같은 통풍이 잘 안 되는 옷을 장시간 착용하는 것을 좋지 않으며 통기성과 흡수성이 좋은 팬티를 선택하라.
성생활 전후의 위생관리 - 성생활 전 소변을 본 후 외음부를 물로 청결히 한다. 성생활 후 바로 소변을 보면 성생활 도중 들어간 균을 씻어내는 효과가 있다. 성생활을 한 날과 그 다음날은 물을 충분히 마시면 좋다.²⁾

Oral antibiotics

적절한 항생제로 잘 치료된다. 치료시기를 놓칠경우 급성신우신염 (Acute Pyelonephritis)으로 진행될 수 있다.

¹⁾

For women, wiping incorrectly from back to front after a bowel movement. Always wipe from front to back.

²⁾

Sexual intercourse or other activities that push germs into the bladder, such as rough foreplay.